감 효능 베스트6 및 감 칼로리 반갑습니다 이번 포스팅에서는 감의 효능 및 칼로리에 관해서 알아보도록 하겠습니다 감 효능 시력보호와 피로회복에 좋습니다감한개에 있는 비타민A는 그 양이 풍부해서 성인이 하루에 필요한양을 모두 제공해준다고 합니다비타민A는 특히나 시력유지,시력보호에 좋다고 알려져 있습니다또한 감에는 비타민C가 적당히 들어있기 때문에 피로회복에도 좋습니다 피부건강에 좋습니다감에는 비타민C 성분이 감귤의 2배,사과의 5배이상 함유되어 있습니다피로회복뿐만 아니라 항산화효과 피부미백효과잔주름 예방,피부 탄력유지에 감의 효능이 뛰어나다고 합니다 숙취해소에 좋습니다감에는 알콜 대사 촉진물질이 들어있어서 숙취를 해소하는데 도움이 된다고 합니다술마신 다음날 감즙을 드시면 숙취해소에 도움이 된다고 합니다 다..
