메론효능 대표적인것 정리... 반갑습니다.. 오늘은 메론 효능에 관해서 포스팅해볼께요~ 메론효능 메론의 주요 영양성분으로는 비타민A,비타민C,칼슘,칼륨,철분,엽산,판토텐산 등이 있습니다. 메론의 비타민A는 감기를 예방하고, 눈을 건강하게 해준다고 합니다 비타민C는 뇌의 노화와 치매를 예방해서 뇌줄증 예방에도 큰 도움이 되며체지방을 감소시키고 비만예방을 하는데도 매우 탁월하다고 합니다그리고 면역력을 높이고, 암을 예방하는 항암효과까지 있습니다 메론의 칼슘과 칼륨은 고혈압을 개선하는데 도움을 줍니다 철분과 엽산은 빈혈을 예방하고 개선하는데 매우 큰 도움이 되고 판토텐산은 불안 및 스트레스 해소는 물론이고손톱,발톱,머리카락 등을 건강하게 해주는 주요한 영양성분이라고 합니다 그리고 메론은 수분이 많기에 여름철 ..
