전복죽효능 [간단정리]

 

 

 

전복죽효능

 

안녕하세요

 

오늘 포스팅에서는 제가 좋아하는 전복죽의효능에 대해서 알아볼게용

 

 

전복죽효능

 

전복죽은 비타민,칼슘이 풍부해서 원기회복에 아주 좋다고 합니다

그래서 수술후 기력이 떨어지신분,출산후에 몸보신이 필요하신 분,노인들의 영양식 등으로 

매우 좋다고 알려져 있습니다

 

 

 

또한 전복죽에는 미네랄,비타민이 풍부해서 피부미용에도 아주 좋구요

기미,주근깨,잡티에도 좋다고 합니다

 

 

전복죽은 독소를 배출시켜주는 효능이 있고

간기능을 활발히 해준다고 합니다

간의 해독작용을 돕고 촉진시켜주기도 한다고 합니다

그래서 숙취해소에도 좋다고 알려져 있습니다

 

 

전복..일반적으로 조개류는 피로해진 신경을 회복시켜주며

그중에서 특히 전복은 시신경의 피로에 뛰어난 효능을 발휘한다고 합니다

 

 

이외에도 전복죽효능은 더 있겠으나 대표적인 몇가지 적어보았습니다

 

위처럼 효능이 좋다한들 약이 아닌 음식이어서 당장 효과를 볼순 없겠지만

 

꾸준히 잘 드시면..부작용 없이 효능이 좋을듯 싶습니다

 

 

그럼 이것으로 전복죽효능에 대한 포스팅을 마치겠습니다

 

 

오늘 휴일인데..맛있는 식사하시고~

 

좋은 하루 보내시기 바랍니다