복숭아 효능 이정도만 알면 됩니다~ 반갑습니다오늘은 복숭아의 효능에 대해서 포스팅해볼께요바로 시작합니다 복숭아 효능 피부미용 복숭아에 함유되어 있는 비타민C와 베타카로틴,펙틴 성분이 미백효과를 돕습니다또한 피부노화를 막아주는 큰 효능을 가지고 있고풍부한 비타민과 과즙의 함유로 인해 피부에 영양수분을 보충하기 때문에 피부를 아름답게 유지할 수 있도록 도와주는데 좋다고 합니다 피로회복 및 혈액순환 복숭아에 함유된 비타민,무기질,수분,팩틴 등의 성분이피로회복,혈액순환 개선에 좋은 효과를 보입니다 다이어트 및 변비 복숭아는 수분과 비타민이 풍부하고 저지방 과일이어서 다이어트에 좋다고 합니다또한 식이섬유가 풍부해 변비에도 좋다고 합니다 체질개선 복숭아는 알칼리성 식품으로서 인스턴트 음식이나 잘못된 식습관으로 인해..
