브로콜리 효능 이정도만 알아두세요~ 안녕하십니까~오늘은 브로콜리의 효능에 대해서간단히 포스팅해보겠습니다~ 《 브로콜리 효능 》 항암작용 브로콜리에는 페놀성분이 풍부해서암의 예방과 암세포 증식을 억제해 준다고 합니다 암중에서도 특히 간암에 좋고 브로콜리의 인돌 성분과 설포라판 성분은 우리 체내 면역효소를 활성화 시켜주며 암세포의 발단이 되는 염증반응을 억제해 주기 때문에 암 예방에 큰 도움이 된다고 합니다 면역력 증진 브로콜리의 셀레늄 성분은 우리몸의 면역력을 증가시켜 주는 성분입니다게다가 비타민A도 풍부해서 피부와 점막의 저항력을 증가시켜줘세균감염과 감기 예방에도 좋다고 합니다 위염 , 위궤양 예방 암 예방에 좋은 음식임과 동시에 브로콜리속에는 양배추보다 더 많은 비타민U가 들어 있다고 합니다또한 위암과..
