삼계탕 효능 이건 알고 먹으세요~ 안녕하세요..오늘 포스팅에서는 많은분들이 정말 좋아하는삼계탕의 효능에 대해서 살펴보도록 하겠습니다 삼계탕 효능 부족한 단백질 보충에 좋습니다 많은분들이 좋아하는 닭고기는 그 자체가 고단백 영양식으로 널리 알려져 있습니다. 단백질은 우리의 몸, 특히 근육을 생성하고 유지하는 등에필수적인 영양소이고 고단백이므로 포만감이 높아서다이어트할때 제격인 식품입니다.. 원기회복에 좋습니다 삼계탕에는 닭도 들어가지만 우리 몸에 좋은 다양한 식재들이 많이 들어갑니다대추를 비롯해서 마늘,인삼,황기 등 우리의 원기를 회복해주는데 좋은 식재가 들어가니 당연히 원기회복에 좋을수밖에요~ 몸을 따뜻하게 해줍니다 삼계탕은 따뜻한 성질의 대표적인 음식이라 할수있습니다. 그렇기 때문에 우리 몸을 데워줘서..
