한라봉 효능 및 칼로리 정보

한라봉 효능 및 한라봉 칼로리 정보

안녕하세요

한라봉의효능 및 칼로리에 대해서 간단히 알아볼께용

먼저 한라봉 효능부터 알아볼께요~

한라봉 효능

감기예방에 좋아요

한라봉에 풍부한 비타민C가 신진대사를 활발하게 해주고 면역력을 향상시켜서

감기,바이러스 질병 등을 예방하는데 효과적입니다

피로회복에 좋아요

한라봉은 우리몸에 있는 피가 산화되는것을 억제하고

한라봉의 구연산이 피로를 회복하는데 효과가 좋습니다

피부미용 및 노화방지

콜라겐은 산소와 영양분을 피부에 공급하고 노폐물을 제거해 

피부를 탱탱하게 해주고 노화를 막아준다고 합니다

한라봉에 풍부한 비타민C가 이러한 콜라겐을 생성하고 활성화시켜 

피부미용 및 노화방지에 좋다고 합니다

빈혈에 좋아요

우리몸속에서 철분이 결핍되면 빈혈이 생깁니다

한라봉의 비타민C는 철분이 우리몸에 흡수되는거을 도와줘서 

빈혈 예방 및 개선에 효능을 보입니다

눈건강에 좋아요

한라봉에 함유된 비타민A 성분이 눈건강에 좋습니다

눈의 피로회복 및 눈을 맑게 해준다고 하네요

혈관질환 개선에 좋아요

한라봉은 콜레스테롤과 지방,노폐물을 제거하는 효과가 있어서

피를 맑게하고 혈액순환을 잘되게 해서 혈압을 낮춰주고 

혈관계 질환을 개선,예방하는데 효능을 보입니다

한라봉의 효능에 이이서 한라봉 칼로리에 대한 정보!

한라봉 칼로리

한라봉 100g 기준으로 48칼로리입니다

열량이 낮은편에 속해서 다이어트에도 좋고 

변비,피부미용,노화방지,빈혈 등 특히 여성에게 효능이 좋습니다

그럼 이것으로 한라봉 효능 및 한라봉 칼로리 정보 포스팅 마치겠습니다