둥굴레차 효능 베스트7 <이것만 알면 됨~>
반갑습니다
오늘은 둥굴레차의효능에 관해서 포스팅해보겠습니다
둥굴레차 효능 * 둥굴레효능
혈액순환
둥글레차를 마시면 신진대사가 활발해지고
혈액순환이 원활하도록 도와주는 효능이 있다고 합니다
혈액순환에 문제가 생기면 손발이 저리거나,수족냉증
각종 혈관계 질환에도 문제가 생길수 있기때문에 조심해야 한다고 합니다
피부미용
둥글레차가 체내의 활성산소를 제거해서 탄력있는 피부에 좋을 뿐만아니라
피부속에 있는 노폐물이나 독소 등을 배출시켜줘
피부가 맑아지고 깨끗해지는데 도움을 준다고 합니다
노화방지
노화의 주 원인으로는 체내의 유해한 활성산소때문인데
둥글레차를 마시면 이러한 활성산화를 제거해 주는데 도움을 주기때문에
노화예방 및 피부미용에 둥굴레효능이 도움이 된다고 합니다
피로회복
예로부터 한방에서는 원기회복에 둥글레를 약재로 사용했다고 합니다
또한 둥글레차가 정신의 안정을 도와줘서
피로도를 감소시켜 주는데 도움을 준다고 합니다
갈증해소 및 식음땀 제거
평소에 갈증을 자주 느낀다거나
땀을 많이 흘리시는분도 둥글레차를 마시면 효능을 볼 수 있다고 합니다
둥글레차가 갈증해소와 함께 땀을 마르게 도와준다고 합니다
불면증 개선
둥글레차에 함유되어있는 트리토판이라는 성분이
긴장을 완화시키고 정신을 안정시키는 작용을해서
스트레스를 해소해주고 숙면을 유도한다고 합니다
당뇨개선
둥글레차를 마시면 혈당이 낮아지게 도와줄뿐 아니라
인슐린의 분비를 조절해준다고 합니다
꾸준히 드시면 당뇨 개선에 도움을 받을수 있다고 합니다
이것으로 둥굴레차 효능 포스팅 마치도록 하겠습니다
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