레몬밤 효능 유명한것 정리~

레몬밤 효능 유명한것 정리~

반가워요

오늘은 레몬밤의 효능에 대해서 포스팅 해보겠습니다

레몬밤 효능

두통 완화에 효과적

레몬밤은 신경을 안전시켜서 

신경성 두통을 완화시키는데 도움을 준다고 합니다

그래서 스트레스 해소에도 좋습니다

레몬밤은 불안한 마음을 차분하게 만들어 주기 때문에

불면증 개선에도 좋다고 합니다

소화촉진에 효과적

레몬밤은 소화 작용에 도움을 주는 효능이 있다고 합니다

레몬밤의 향이 소화기관을 자극해 

소화액 분비를 촉진한다고 합니다

식사 후 소화가 잘 안되시는 분들은 레몬밤 차를 드셔보시길...

고혈압 완화에 효과적

레몬밤에는 레몬과 유사한 향이 있으며 

이 향은 감정을 편안하게 진정시켜 주며 

심장 박동수를 낮추고 혈압을 낮춰 준다고 합니다

그래서 레몸밤의 향이 빠르게 뛰는 심장박동과 호흡을 안정시켜서 

심혈관의 활동이 정상적으로 움직이도록 한다고 합니다

항바이러스 성질을 가지고 있어서

헤르페스에 좋고 대상포진에도 효과적이라고 합니다

피부미용 및 탈모예방에 효과적

레몬밤의 잎을 목욕제로 사용하면 

레몬과 비슷한 향이 기분을 밝고 편안하게 해주고

몸을 따뜻하게 해줘서 피부세정에 효과가 높다고 합니다.

또한 레몬밤을 달인 액을 린스대신 사용하면 

탈모예방에도 효과가 좋다고 하네요..

생리통 완화에 효과적

평소 생리가 불규칙하거나 

생리통으로 고통받는 여성분들은 레몬밤을 드시면 

생리통 완화와 함께 

불규칙한 생리 주기를 잡는데 도움을 받을수 있습니다

우울증 개선에 효과적

레몬밤의 향이 불안정한 마음을 진정시켜줘

우울증에도 좋다고 합니다

해독작용에 효과적

독이 있는 식물을 만지거나 곤충이나 동물에게 물렸을 때 

레몬밤이 효능을 발휘 한다고 합니다

전갈이나 독거미에 물렸을 때 해독작용이 있고 

설사를 완화시키며 바이러스를 막는데 큰 효과가 있다고 합니다 

이상으로 레몬밤 효능 포스팅 마치겠습니다