꿀물효능 베스트5 및 꿀물 칼로리 <정보>
반갑습니다
오늘은 꿀물의효능 및 칼로리 정보에 관해서 포스팅해보겠습니다
꿀물효능
숙취해소에 좋습니다
술마신 다음날 꿀물 많이 드시죠?
꿀이 위와 장을 보호해주고 숙취를 해소해 준다고 합니다
특히, 술 마시고 머리가 아프다거나 속이 쓰릴때
꿀물을 마셔주면 아주 좋다고 합니다
피로회복에 좋습니다
꿀이 피로회복에 좋은 이유는
꿀이 체내흡수가 빠르기 때문에
섭취하면 곧바로 몸의 에너지를 만들어내기 때문이랍니다
위건강에 좋습니다
꿀이 위와 장을 보호해주면서 위산과다로 인한 속쓰림을 완화시켜 주거나
위장병 치료에 도움이 된다고 합니다
위건강을 위해서는 꿀을 인삼가루에 섞어서 먹으면 좋다고 합니다
체내의 노폐물제거에 효과적
혈관내에 콜레스테롤이나 노폐물들이 쌓이게되면
혈관이 좁아지면서 혈액의 흐름이 나빠져 각종 심혈관질환의 원인이 되는데
꿀에 함유된 칼륨이 이런 콜레스테롤 및 노폐물 등을 배출시켜 준다고 합니다
혈관내에 노폐물들이 없어지면 피가 맑아지는 효과를 볼 수 있다고 합니다
변비개선에 좋습니다
꿀물을 마시면 장운동이 활발해지면서
체내에 비피더스균을 증식시키는 작용을 해주기 때문에
변비 개선 및 예방하는데 도움이 된다고 합니다
꿀물 칼로리
세븐일레븐 꿀물 - 1병(180ml) - 90kcal
해태 몸에좋은 꿀물 - 1병(180ml) - 116kcal
꿀 1테이블스푼당 - 64kcal
이상으로 꿀물효능 및 꿀물 칼로리 포스팅 마치겠습니다
음주후 꿀물 잊지마시고~
즐거운 하루 되세요~*^^*
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