요플레 효능 대표적인 몇가지 <정리>

요플레 효능 대표적인 몇가지 <정리>

반갑습니다

오늘은 제가 정말 좋아하는...

요플레의효능에 대해서 포스팅 해보겠습니다

요플레 효능

1. 유산균이 풍부해서 변비 뿐만아니라

장 관련 질환에도 효과가 좋다고 합니다

현대 여성분들 상당수가 변비 때문에 고통을 받고 있는데

제 주변 지인만 보더라도 여성분들 중

많은분들이 요플레를 챙겨 먹는 이유가

변비때문이라고 하더라구요...

그만큼 효과가 있는듯 합니다..

2. 소화 효소의 분비를 촉진하고 

소화에 도움을 준다고 합니다

소화가 잘되니깐..

화장실도 자주 가게 되는건지..

상관관계가 있는건지 모르겠네요

3. 면역력 증진에 좋습니다

요플레속 유산균은 면역세포의 증식,분열을 도와서

우리 몸 속의 면역력 증강에 도움을 준다고 합니다

면역력이 좋아야지 각종 질병이 잘 걸리지 않습니다

4. 피부미용에 좋습니다

요플레로 팩을하면 단백질과 비타민B2가 함유되어 있어서

쌀쌀한계절 거칠한 피부를 매끄럽게 해주는데 

효과가 탁월하다고 합니다

5. 당뇨에 좋습니다

어느 연구결과에 따르면 

하루에 요구르트 두 스푼을 먹으면 

당뇨병에 걸릴 확률이 20% 이하로 줄어든다고 합니다

이상 요플레 효능 포스팅 마칩니다

다른건 몰라도 변비에는 효과가 좋은거 같으니

변비때문에 고생하시는분들 잘 챙겨드시길..

요플레에 다른걸 첨가해서 드셔도 됩니다~